po chýbajúcich záberoch
Dostávame množstvo obáv z basketbalových hráčov, ktorí prestanú strieľať, keď im chýbajú …
Tu sú dve obavy spojené s myslením po chýbajúcich záberoch:
“Ako vidieť chýbajúci výstrel ako súčasť hry, ktorú všetci robia.” Ako presne môžem vštepovať a poveriť moje dieťa, aby sa počítalo s jeho zručnosťami a jeho spoluhráčmi? “ ~ Športový rodič
“Ako môžem pomôcť svojim hráčom zostať sústredený a pokračovať v streľbe, aj keď chýba prvá.” ~ Tréner
Jedným z typických ťažkostí, ktoré vidíme s športovcami, je, že dôvera je chúlostivá, najmä keď chýbajú zábery alebo robia chyby. Nakoniec boli oveľa viac predbežne so svojimi schopnosťami.
Chcete, aby vaši športovci mali stabilnú dôveru. V ideálnom prípade idú do hry s dôverou v ich zručnosti a zostávajú vysoké počas dĺžky hry.
Príliš veľa športovcov je iba tak pozitívnych ako ich posledná hra alebo séria hier. Funguje to, keď hrajú dobre, ako aj v úteku, ale sabotuje dôveru športovcov, keď chýbajú alebo robia chyby.
Po prvé, chcete, aby sa vaši športovci zamerali na dlhotrvajúcu dôveru vyvinutú z rokov metódy a hry. Nie je spravodlivé, aby športovci stratili svoju ťažko zarobenú dôveru, pretože im chýba jedna z dvoch záberov!
Po druhé, vaši športovci by mali pochopiť, že dôvera je založená na ich zručnostiach, praxi, ako aj na schopnostiach, nie na poslednom pokuse. Majú vaši športovci rovnaké zručnosti po zmeškaní záberov? ÁNO! Nič sa nezmenilo, stále majú rovnaké zručnosti na to, aby urobili zábery ako predtým, ako im chýba.
Problémom je, že hovoria o tom, že veria, že ich strela je „mimo“ toho dňa.
Po tretie, chcete, aby ste športovci prijali „mentalitu strelca“. To znamená, že bez ohľadu na to, ako presne začnú hru pri útoku, naďalej strieľa.
Napríklad, nechajte ich hrať hru na čísla. Ak zmeškali úplne prvé dva zábery z ihriska, ako aj vaši športovci, povedzme, 50% strelcov z podlahy, vylepšila pravdepodobnosť, že ďalšia sa dostane? ÁNO! Mali by pochopiť, že ďalšia strela má vyššiu možnosť vstúpiť na základe čísla alebo percentuálneho podielu.
Odrádzajte od myslenia, že „Som len taký veľký ako moje posledné dve minúty hry“ alebo „Ak mi chýbaš skoro, budem chýbať celú hru.“ To je falošné verí, ktoré im neslúži dobre.
Nakoniec, vaši športovci by sa nemali obávať toho, čo tréner alebo spoluhráči veria, keď im chýbajú strely. Basketbal je tímový šport, v niektorých prípadoch však musia byť športovci veľmi sebecké tým, že sa nezameriavajú presne na to, ako budú ostatní reagovať na nezvestné.
Naučte sa techniky mentálnej hry, aby ste zvýšili svoju dôveru v šport!
Ak ste športovec, ktorý zápasí s pochybnosťami, stráca dôveru alebo nemôžete „praktizovať dôveru“ v súťaži, pozitívny športovec je pre vás!
Sebadôvera je to, čo oddeľuje športovcov šampiónov od ostatných konkurentov …
Môžete sa prihlásiť do môjho porozumenia a skúseností, aby ste presne zistili, ako priniesť najvyššiu dôveru v súťaž!
Pozitívne športové CD, ako aj program zošita, pozostáva z 2 zvukových CD, ktoré zahŕňajú 14 dní cvičení na podporu dôvery, ako aj ľahko dodržiavalo zošit, ktorý vás vedie 14 dní. na vaše osobné potreby.
Pamätajte, že dôvera je možnosť, ktorú urobíte. Musíte si uvedomovať úsilie, aby ste aktívne hľadali sebavedomie budovania myšlienok a správania. Pozitívni športovci sú proaktívni, keď sa týka dôvery!
Dozviete sa oveľa viac o jednom z našich mnohých prominentných programov CD v sérii pozitívnych športovcov…
Pozitívny atlét: 14-dňový plán najvyššej sebavedomia
Vezmite si správu o svojom myslení a výkon dnes!
Čo hovoria klienti mentálnych hier o našom programe zvyšujúcej dôveru?
„Knihy/CD v„ Pozitívny atlét “sú mimoriadne dobré. Môj plavec na nich reagoval mimoriadne priaznivo, v skutočnosti jej otec kúpil všetky tri programy. Urobili ste fantastickú konsolidáciu úloh a zjednodušili ste nespočetné množstvo konceptov v športovej psychológii. “ ~ Nick Baker, Top Performance Swim Camp
„Najprv som kúpil pozitívneho atléta, aby som presne zistil, ako program prešiel, a okamžite videl výsledky. Potom som si kúpil zvyšok pozitívnej série športovcov a objavil som pozoruhodné vylepšenie svojej úrovne hry alebo by som mal uviesť konzistenciu. Momentálne hrám baseball NCAA Division 1 pre Lamar University, ako aj moji tréneri objavili modifikáciu v metóde, ktorú metóda hry metóda. Moje myslenie, ako aj dôvera na tanieri. “~ Tylor Prudhomme
„Veľmi ma veľmi teší z„ pozitívneho atléta “. Obzvlášť sa mi páčil formát, jednoduchosť programu, ako aj 2 CD, ktoré prešli so zošitom-10-20 minút denne sa dalo ľahko sledovať akonull